In
Ορεκτικό,
σνακ
Μπρουσκέτες με φάβα Σαντορίνης & σπαράγγια / Bruschetta with fava beans from Santorini and asparagus
Εκανα την ομελέτα που πάντα την απολαμβάνω και με κάτι λίγα
που περίσσεψαν έκανα κάτι απλό και δροσερό. Ανοιξιάτικο θα έλεγα.
Ειχα και φάβα
Σαντορίνης και η ιδέα ολοκληρώθηκε. Η αρχική συνταγή είχε χούμους αλλά η φάβα μου φάνηκε πιο εύκολη διαδικασία.
Ετσι έγιναν αυτές
οι μπρουσκέτες, ανάλαφρες, λεμονάτες με την προσθήκη τζίντζερ, πικάντικες με
την πιπεράτη γεύση της ρόκας. Το καβουρντισμένο φιλέ αμυγδάλου τις στόλισε
όμορφα.
Είχα πάρει και ζυμωτό ψωμί για να τις κάνω, αλλά κάποια ''ποντικάκια'' το έφαγαν χωρίς να τα πάρω είδηση...
Μπρουσκέτες με φάβα Σαντορίνης & σπαράγγια !
(συνταγή προσαρμοσμένη από εδώ)
Είχα πάρει και ζυμωτό ψωμί για να τις κάνω, αλλά κάποια ''ποντικάκια'' το έφαγαν χωρίς να τα πάρω είδηση...
Μπρουσκέτες με φάβα Σαντορίνης & σπαράγγια !
(συνταγή προσαρμοσμένη από εδώ)
Υλικά
(για 4-6 μπρουσκέτες)
(για 4-6 μπρουσκέτες)
Σπαράγγια (περίπου 15)
1-2 κουτ.σούπας
χυμό λεμονιού
1-2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
Τριμμένο φρέσκο
τζίντζερ (περίπου ½ κουτ. γλ.)
Aλάτι
– φρεσκοτριμμένο πιπέρι
110 γρ. φάβα Σαντορίνης
½ κρεμμύδι
ψιλοκομμένο
1 μικρό φύλλο
δάφνης
Αλάτι
Ελαιόλαδο
Χυμός λεμονιού
4-6 φέτες
χωριάτικου ψωμιού (ελαφρά φριγανισμένο)
Φύλλα ρόκας (1
κούπα)
1-2 μικρά ραπανάκια
κομμένα σε πολύ λεπτές φέτες
αμύγδαλο φιλέ καβουρντισμένο (1 κουτ. σούπας περίπου)
αμύγδαλο φιλέ καβουρντισμένο (1 κουτ. σούπας περίπου)
Εκτέλεση
Ξεπλένουμε καλά τη
φάβα και την βάζουμε να βράσει μαζί με το ψιλοκομμένο κρεμμύδι & το δαφνόφυλλο. Ξαφρίζουμε
και όταν χυλώσει αρκετά την βάζουμε στο μούλτι και την πολτοποιούμε προσθέτοντας
λίγο ελαιόλαδο και λεμόνι (δοκιμάζουμε και ανάλογα προσθέτουμε όσο λεμόνι
θέλουμε). Αλατίζουμε και αφήνουμε στην άκρη.
Κόβουμε τα σκληρά
μέρη από τα σπαράγγια και τα καθαρίζουμε λίγο τις άκρες (αν χρειάζεται) να
μείνει το τρυφερό μέρος. Τα βράζουμε σε αλατισμένο νερό για λίγο, μέχρι να
μαλακώσουν ελαφρά. Δεν θέλουμε να βράσουν πολύ, ιδανικά να είναι ελαφρώς
τραγανά. ‘Η αλλιώς μπορείτε να τα κάνετε στον ατμό.
Ψιλοκόβουμε τα
ραπανάκια πολύ λεπτά, είτε με ένα κοφτερό μαχαίρι ή στο μαντολίνο.
Σε ένα μπολ
προσθέτουμε τα σπαράγγια, τα ραπανάκια, τα φύλλα ρόκας, το τριμμένο τζίντζερ,
το ελαιόλαδο, το χυμό λεμονιού, το αλάτι
και το πιπέρι. Ανακατεύουμε μέχρι
να ομογενοποιηθούν.
Απλώνουμετε 1-2 κουταλιές της σούπας φάβα πάνω σε κάθε φέτα ψωμιού (αφού τις έχουμε φρυγανίσει) και στη συνέχεια βάζουμε από το μείγμα λαχανικών στην κορυφή. Στη συνέχεια, πασπαλίζουμε με το καβουρντισμένο αμύγδαλο φιλέ.
Μικρά μυστικά:
- Mπορείτε και να τις κάνετε και με φάβα που έχει περισσέψει από προηγούμενη μέρα.
- Γίνεται επίσης και με χούμους.
Απλώνουμετε 1-2 κουταλιές της σούπας φάβα πάνω σε κάθε φέτα ψωμιού (αφού τις έχουμε φρυγανίσει) και στη συνέχεια βάζουμε από το μείγμα λαχανικών στην κορυφή. Στη συνέχεια, πασπαλίζουμε με το καβουρντισμένο αμύγδαλο φιλέ.
Μικρά μυστικά:
- Mπορείτε και να τις κάνετε και με φάβα που έχει περισσέψει από προηγούμενη μέρα.
- Γίνεται επίσης και με χούμους.